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O Instagram continua sendo uma das redes sociais mais importantes para marcas, influenciadores e empresas. Um detalhe essencial para garantir qualidade, engajamento e profissionalismo é usar os tamanhos corretos de imagens e vídeos. Publicações fora do padrão podem ser cortadas, perder qualidade ou gerar menos engajamento.
Aqui está um guia completo para você dominar os formatos em 2026:
1. Postagens no Feed
Imagens
- Quadradas: 1080 x 1080 pixels (proporção 1:1)
- Retrato: 1080 x 1350 pixels (proporção 4:5) → mais espaço na tela e melhor visualização
- Paisagem: 1080 x 566 pixels (proporção 1,91:1)
Vídeos
- Quadrados e retrato: 1080 x 1080 px e 1080 x 1350 px
- Duração: 3 a 60 segundos
- Formato recomendado: MP4, H.264 codec, 30 FPS
2. Stories e Reels
Stories
- Tamanho: 1080 x 1920 px (proporção 9:16)
- Dica: centralize o conteúdo para evitar cortes nas bordas
Reels
- Tamanho: 1080 x 1920 px
- Duração: até 90 segundos (máximo permitido em 2025)
- Dica extra: use elementos visuais chamativos nos primeiros segundos para prender atenção
3. IGTV e vídeos longos
- Tamanho: 1080 x 1920 px (vertical) ou 1920 x 1080 px (horizontal)
- Duração: 1 a 60 minutos dependendo da conta
- Formato recomendado: MP4, H.264, áudio AAC
4. Fotos de perfil
- Tamanho recomendado: 320 x 320 px
- Dica: evite textos ou detalhes pequenos, já que a imagem é exibida em círculo e reduzida em vários lugares.
5. Dicas extras para garantir qualidade
- Use sempre imagens em alta resolução
- Evite adicionar textos muito próximos das bordas
- Salve arquivos em formato JPEG ou PNG para imagens e MP4 para vídeos
- Utilize aplicativos de edição para manter proporções corretas sem distorção
6. Conclusão com Duna
Manter o padrão de tamanhos no Instagram garante que sua marca seja visualmente profissional, atraente e engajante. Para potencializar resultados e criar conteúdos consistentes, a Duna oferece soluções completas em gestão de redes sociais, gestão de Instagram e tráfego pago, garantindo que cada publicação seja impactante e otimizada para máxima performance.
Dicas Bônus para Instagram
| Dica | Como aplicar | Benefício |
|---|---|---|
| Use margens seguras | Mantenha elementos importantes afastados das bordas (especialmente em Stories e Reels). | Evita cortes e garante que texto e logos fiquem visíveis em qualquer tela. |
| Aposte em miniaturas atraentes | Para Reels, IGTV e vídeos no Feed, escolha imagens de capa chamativas. | Maior taxa de cliques e visualizações. |
| Consistência visual | Use filtros e paletas de cores semelhantes em todas as postagens. | Cria identidade visual forte e reconhecível. |
| Formato vertical sempre que possível | Stories, Reels e IGTV têm melhor performance em 9:16. | Mais espaço na tela, maior engajamento e retenção. |
| Legendas estratégicas | Escreva textos que incentivem comentários, perguntas e interações. | Aumenta engajamento e aproxima sua audiência. |
| Aproveite ferramentas de edição | Apps como Canva ou Adobe Express ajudam a manter proporções corretas e elementos centralizados. | Evita distorções e melhora a estética do conteúdo. |
| Teste formatos diferentes | Use carrosséis, vídeos curtos e animações. | Descobre o que gera mais engajamento com seu público. |
| Monitore métricas | Use insights do Instagram para analisar alcance, retenção e engajamento. | Permite ajustes rápidos e melhoria contínua da estratégia. |
